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宝宝多大可以开始添加辅食?

  • 简要:宝宝到了一定的时间,会开始对大人的食物表现出兴趣,这时,妈妈们可以根据孩子成长发育状况决定是否为其添加辅食。

   宝宝到了一定的时间,会开始对大人的食物表现出兴趣,这时,妈妈们可以根据孩子成长发育状况决定是否为其添加辅食。
 
宝宝多大开始添加辅食?
 
 
   一、何时开始添加辅食?
 
   1)足月宝宝
 
   足月出生的宝宝一般在4-6个月后就可以开始添加辅食了。
 
 
   2)早产宝宝
 
   早产宝宝一般在纠正月龄4-6个月时开始添加辅食。
 
 
   二、辅食该加什么?
 
   1)米粉
 
   幼儿保健常识:米粉对婴儿来说不仅易吸收,还能够强化了铁、锌、维生素等,又不容易引起过敏,是宝宝首选的辅食。
 
 
   2)果汁和菜汁
 
   果汁、菜汁等也可以在早期添加,但一般不作为正规的最初辅食。
 
   保健常识小编温馨提示:蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一,因此,初期添加辅食不应包括蛋黄。
 
 
   3)动物血、肝、肉、蛋等
 
   到7-9个月时,就可以加入动物血、肝、肉、蛋等食物,蛋黄每日自1/4个逐渐增加至1个。
 
 
   三、辅食的量如何掌握?
 
   幼儿保健常识:辅食次数并非越多越好,一般而言,4-6个月的宝宝每日一次即可,7-12月龄每日2次,三岁之前都不要超过每日3次。另外,还需要培养宝宝定时、定位、定量进餐的习惯,每次进食时间控制在20-30分钟,不宜过长。这对宝宝日后不挑食、不偏食、不吃零食很有帮助。
 


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