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抚摸肚皮可帮助胎儿更好的发育

  • 简要:(幼儿保健常识)一般来讲,怀孕5个月是胎儿脑细胞的增殖期,发育变得越来越复杂,听觉、视觉等神经系统陆续发展,这时胎动开始明显,正是进行抚摸胎教的最佳时期。

   我们都知道听音乐、读书可以用来胎教,但你可能不了解的是:抚摸肚皮其实也是胎教的一种方式。

抚摸肚皮可帮助胎儿更好的发育
 
   女性保健常识:一般来讲,怀孕5个月是胎儿脑细胞的增殖期,发育变得越来越复杂,听觉、视觉等神经系统陆续发展,这时胎动开始明显,正是进行抚摸胎教的最佳时期。此时的互动不仅能够使胎儿感受到妈妈的爱,且有助神经发育,让他变得更加聪明。
 
   其实,胎儿的听觉与触觉比我们想象的要灵敏,积极主动地给予适度抚摸刺激,不仅能够激发胎儿活动的积极性,还能够通过反射性躯体蠕动,促使大脑、躯体运动、感觉及神经系统等机能更加完善。
 
 
   抚摸胎教的方法很多,保健常识小编这里为大家介绍两种:
 
   1)旋转抚摸法
 
   在腹部放松的情况下,妈妈先将手放在肚脐上方,以肚脐为中心,顺时针抚摸3圈,再逆时针抚摸3圈。动作要轻柔,每次3-5分钟。
 
 
   2)触压抚摸法
 
   在腹部放松的情况下,妈妈用手掌轻轻触压肚脐的上、下、左、右,每个方位触压4-6次。力度应以肚皮轻微凹陷为宜,力度太大会影响胎儿。抚摸胎教时间分配要合理,早起、午休后、晚上睡觉前是最佳时机。妈妈抚摸腹部时,如果发现胎儿用力挣扎或蹬腿,证明时间太长或次数太多,影响到他休息了,要马上停止。
 
   另外,爸爸此时也可以参与到抚摸胎教的过程中,配合轻柔的音乐与妈妈一起抚摸孕肚,与胎儿沟通。这样可使胎儿有安全感,感到舒服愉快。
 


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