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女性保健:按揉脚有助乳腺增生自测与治疗

  • 简要:(女性保健常识)许多女性都听过“乳腺增生”这个词,那么究竟什么是乳腺增生?它有哪些危害?该如何治疗呢?

  许多女性都听过“乳腺增生”这个词,那么究竟什么是乳腺增生?它有哪些危害?该如何治疗呢?
 
   一、什么是乳腺增生症?
 
   女性保健常识:乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症。它是乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下,随着月经周期的变化,会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高,可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全,经过一段时间以后,增生的乳腺组织不能完全消退,就形成乳腺增生症。

女性保健:按揉脚有助乳腺增生自测与治疗
 
 
   二、乳腺增生症的危害
 
   1)生理方面
 
   乳腺增生不同症型和临床表现是:(1)肝郁气滞性:月经先期或者是行经期乳房肿痛,喜怒无常,一侧或双侧可以触及到大小不等的串珠状节结,而且肿块多为绿豆大步节结,或者成粗条索状。质韧不坚硬,不与深部组织粘连,月经周期不足,经量较多,胸闷暖气,精神抑郁,心烦易怒。(2)冲任不调型:乳房出现肿块,经前或经期疼痛明显加重,经行后减轻或消失,而且经期多后延,经量少,经痛不剧,腰酸肢冷,身倦无力,少腹畏寒,日久失治者,甚至可能会发生癌变,这就是乳腺增生的危害。
 
 
   2)精神影响
 
   女性保健常识:乳腺增生常常会导致患者出现明显的情绪改变,比如生气、发怒、焦虑、紧张、抑郁等,而且生活规律也会被迫颠倒错乱,身体免疫机能由于劳累每况愈下,乳房局部会由于情绪变化痛得心烦。
 
 
   3)癌变难以回避
 
   女性保健常识:乳腺增生病恶变的危险性比正常女性增加2--4倍,临床症状和体征有时候容易跟乳癌相混。主要临床特征是乳房肿块和乳房疼痛,常于月经前期加重,行经后减轻。乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性,这也被很多人认为是最大的乳腺增生的危害。
 
   乳房是女性朋友们身体的重要部位,而且也是体现女性美感的重要器官,所以提醒广大的女性朋友们在平时的日常生活当中不要长时间的穿紧身衣,以免给乳房带来极大的不适,影响我们乳房的健康情况。
 
 
   三、按揉脚有助乳腺增生自测与治疗
 
   由于病区位于乳房,有些女性想要检查却难以起口。这里有个小方法可以辅助检测和治疗,女性朋友们不妨一试。
 
   人体各器官和部位在足部有着相对应的区域,可以反映相应脏腑器官的生理、病理信息,按摩刺激这些反射区,可以调节人体各部分的机能。乳腺反射区位于脚背上,是第三、四趾缝下缘的一片圆形区域,经常按揉可以有效预防乳腺增生。
 
   俗话说,“通则不痛,痛则不通”,用力按一下这个区域,不痛则乳腺没有问题;明显感到疼痛,甚至可以触摸到小硬块,则极有可能有乳腺增生。若中心点偏左侧位置按揉疼痛,说明乳腺问题较轻,若第三、第四趾下方位置疼痛,则增生严重,因为这里属于淋巴组织,如患有疾病更易扩散,要经常按揉。
 
   具体方法是,每日睡前以40℃左右温水泡脚15分钟,擦干后取舒适体位,左手抱足,在乳腺反射区从脚趾位置用力往下按,至少按摩5分钟,每日一次,一般坚持一个月左右,乳房胀痛即可有明显缓解。坚持按摩,有硬块的会渐渐消失,月经量会有变化,经期会有血块排出,这些都说明乳腺问题在改善。注意,双脚上都有乳腺反射区,位置相通,两边都要按摩,但月经期及前后三天不建议操作。对较严重的乳腺增生,还需配合一定的药物治疗及保持心情愉悦舒畅。
 
 
   保健常识小编温馨提示:按揉脚底只能辅助检测与治疗,如果不适感强烈还是应该及时就诊,听取医生具有针对性的专业意见。


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