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冬季新房散味,闷两天效果更好! 2018-11-08

冬季气温低,刚装修的房子长时间开窗通风,房间的温度也会很低,不利于家具里的甲醛释放。[ 详细 ]

酸碱体质”骗局“背后理论”你了 2018-11-08

酸碱体质论或人体酸碱理论的出笼由来已久,可追溯至20世纪20—30年代,到21世纪初更是愈加火爆和盛行。[ 详细 ]

海鱼比河鱼营养高? 2018-11-06

沿海地区多吃海鱼,而内陆地区则多食河鱼。那么海鱼、河鱼除味道上的区别外,在营养成分上有没有高低之分呢?[ 详细 ]

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消化不良,吃肉要讲究

多肉类虽营养丰富,却较难消化,给消化不良患

2018-11-05 冬季护肤常识:皮肤干痒 千万别
2018-10-22 紫苏子杏仁茶 可止咳
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2018-09-10 白露后的养生:穿衣身不露,去火
2018-09-04 驱蚊产品大盘点,防蚊贴、声波驱
2018-09-03 为何立秋后的蚊子更活跃?


中午趴桌午休 上班族频发颈椎病 2015-10-23

(记者余乐 通讯员高翔)中午休息时间宝贵,不少上班族习惯趴在桌上打个盹,但医生提醒,假如长期如此,很容易引发颈椎[ 详细 ]

脂肪爱找“办公臀” 2015-10-12

英国生理学教授克丽丝·琼斯的研究认为,“办公臀”生成的主要原因是缺乏运动和饮食不健康。而以色列特拉维夫大学的研究者也发现,习惯久坐的人群,臀部堆积脂肪的速度比一般人要快两倍。 对此,北京朝阳医院内分泌科主任高珊解释,脂肪的堆积其实是有定向性[ 详细 ]

眼睛干涩没电 上班族过劳十对策 2015-10-12

你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,别人看你也觉得眼睛无神,电眼魅力不再,这就是疲劳产生的作用。 我们的眼睛是一个很耗气血的器官,中医说“五脏六腑之精气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的功能。看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、[ 详细 ]

肾虚≠肾功能异常,“补肾”莫盲 2018-11-01

肾虚是中国人非常熟悉的词,而肾功能也是男性关心的体检项目。那么二者有什么联系与不同呢?[ 详细 ]

按摩后脑勺,强本补肾 2018-10-15

人体后脑杓凸起的地方叫高骨,也是枕骨最高处。每天下午5—7点按摩这个地方,能提高老人听力,还有一定补肾效果。[ 详细 ]

机场噪音不止扰民 还可致男性高 2018-10-03

机场噪音除了扰民还有什么影响?不是危言耸听,它还可能导致男性高血压![ 详细 ]

量血压正确姿势是坐着还是躺着? 2018-09-06

(保健常识)大多人的印象中,量血压的标准姿势都是端坐着,手平放桌面,保持臂带高度与心脏齐高。但有些患者去医量血压时,医生会却采用卧姿测量。这又是为什么呢?[ 详细 ]

中年有这些兴趣爱好,可降低老年 2018-08-31

(老人保健常识)随着现代医学发展,人类寿命的延长,老年痴呆症引起越来越多人的关注。如何预防老年痴呆也成为医学关注的重要课题。[ 详细 ]

大众保健常识:老人搂抱枕睡眠质 2018-08-28

(老人养生保健常识)随着年龄的增长,很多老人睡眠质量开始下降,不同程度的失眠及醒来后的肩颈酸痛成为老年生活一大困扰。那么有没有方法能够改善老人睡眠质量呢?[ 详细 ]