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高血压怎么办 三种药方来降压

  • 简要:中国健康网盟(微信号:zgjkwm)与您分享:凡表现为阴血亏虚,有头痛眩晕、神疲乏力、耳鸣心悸等症的原发性高血压病、肾性高血压病以及更年期综合征、心脏神经官能症等,均可用本方治疗。

高血压怎么办 三种药方来降压

  一、中药降压汤

  1、八味降压汤

  组成:何首乌15g,白芍12g,当归9g,川芎5g,炒杜仲18g,黄芪30g,黄柏6g,钩藤30g。

  用法:水煎服,每日1剂。

  功用:益气养血,滋阴降火。

  主治:凡表现为阴血亏虚,有头痛眩晕、神疲乏力、耳鸣心悸等症的原发性高血压病、肾性高血压病以及更年期综合征、心脏神经官能症等,均可用本方治疗。

  加减运用:伴失眠烦躁者,加炒酸枣仁30g、夜交藤30g、栀子9g;便稀苔腻、手足肿胀者,加半夏9g、白术12g、泽泻30g;大便干燥,加生地黄30g、仙灵脾18g;上热下寒、舌红口干、面热足冷,加黄连5g、肉桂5g。

  2、调肝降压汤

  组成:柴胡9~15g,佛手6~10g,炒栀子6~10g,丹皮9~12g,菊花9~12g,钩藤15~30g。

  用法:水煎服,每日1剂。

  功用:疏肝解郁,清肝泻火,平肝潜阳。

  主治:用于肝气郁结、肝郁化火、肝阳上亢之高血压病。症见头痛头胀、烦躁失眠、面红目赤、口苦咽干、腹胀胁痛、舌红苔白或薄黄、脉弦等。

  加减运用:口渴咽干者,加知母、麦冬;大便秘结者,加生地黄、玄参;胁痛者,加香附、枳壳、赤芍;失眠心烦者,加炒酸枣仁、夜交藤。

  3、益肾降压汤

  组成:桑寄生15~30g,女贞子9~15g,怀牛膝15~30g,炒杜仲9~15g,泽泻9~30g,仙灵脾9~30g。

  用法:水煎服,每日1剂。

  功用:补肾强腰,益髓生精。

  主治:用于肾气亏虚之高血压病。症见头晕耳鸣、腰膝酸软、记忆力减退、不耐寒热、舌淡苔薄白、脉沉弦细等。

  加减运用:头痛头胀者,加钩藤、菊花;大便秘结者,加生地黄、熟地黄、何首乌、玄参;心烦口渴者,加知母、黄柏;畏寒肢冷者,加炮附子、仙茅;下肢水肿者,加车前子、茯苓皮。

  二、高血压患者春季吃什么

  1、多食用新鲜蔬菜

  应以清淡可口为主,忌食肥甘厚味和生冷油腻,多食用新鲜蔬菜如春笋、菠菜、芹菜等,在动物性食品中,应少吃肥肉等高脂肪食物。少食辛辣等刺激性食品,尤其应该少喝或不喝烈性酒。

  2、谷物类

  谷物类是高血压患者的重要饮食。要知道由于谷物食物能够下降高血压患者呈现心脏病的危险。米饭、馒头、玉米等都是常见的谷物食物。

  3、控制油脂

  高血压患者可恰当吸取脂肪、油脂高血压患者不能光素,也应摄入脂肪、油脂,确保身体所需的根本能量。但要注意的是每天要定量,根据患者的体质等不同因素来综合判断。高血压患者也要恰当弥补动物蛋白,吃些鱼、虾、肉类。特别鱼类富含优质蛋白,脂肪含量少,能够多吃一些。

  4、奶豆类

  吃些奶类、豆类及豆制品奶类及其制品、豆类及豆制品,这是植物蛋白的重要来历,高血压患者应恰当吃些。

 
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