客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

痛经类型及相应药膳

  • 简要:什么叫痛经?痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,它是妇女的常见

  什么叫痛经?痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,它是妇女的常见病。

  痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状。中医亦称经行腹痛,根据临床症状的不同,可分为四型:寒湿凝滞型、肝肾亏损型、气滞血淤型、气血虚弱型。下面分别介绍痛经类型及相应药膳,可酌情选用。一般在经前3~4天开始服用。

  寒湿凝滞型:可见经期或经后小腹冷痛或绞痛,疼痛拒按且得热痛减,经水量少,经色淡而夹白块,或经色如黑豆汁,经行不爽,畏寒便溏,舌边紫或牙龈紫黯,脉沉紧等。

  1、小茴香15克,生姜20克,红糖30克。水煎饮服,每日1剂。

  2、当归、生姜各25克,羊肉块500克,桂皮调料各适量。各味水煎至肉烂熟即可,吃肉喝汤,每日1剂,分2次服用。

  3、香附、艾叶各30克,鸡蛋3个。加水共煮,蛋熟后去壳,再煮20分钟,服鸡蛋,每日一剂。连服2—3剂。

  4、桂皮6克,山楂肉10克,红糖50克。水煎温饮,每日1剂。

  肝肾亏损型痛经:临床表现为经后小腹作痛,腰酸膝软,头昏耳鸣,舌淡苔簿等。

  1、肉桂末2克,女贞子10克,粳米100克。女贞子水煎取汁,入粳米煮成粥,入肉桂末调匀服用。每日1剂,分2次服用。功能补肾、温经止痛,可用于肝肾亏损痛经。

  2、月季花30克,山药60克,女贞子30克,公鸡1只。炖吃。每月1剂,行经时期服,连服3个月。

  3、黑豆60克,鸡蛋2个,米酒(甜酒)120克。先将黑豆、鸡蛋加水文火煎煮,蛋熟去壳,再煮数分钟,冲入甜酒服。

  4、核桃肉30克,降香10克,龙涎香5克,黄酒适量。前3味入黄酒内浸泡10天后饮用,每日2次,每次饮5毫升。功能补肾温经,降气止痛,可用于肝肾亏损性痛经。

  气滞血淤型:可见经前或经期小腹疼痛拒按,下坠或刺痛,月经色紫黑有块,块下痛减,月经量少而淋漓不畅,胸胁胀满及乳房胀痛,舌质紫暗或有淤斑点,脉沉强或沉涩等。

  1、川芎10克,鸡蛋2个,黄酒适量。前2味水煎煮至蛋熟,去蛋壳再煮5分钟左右,加黄酒调匀即可。每日1剂,分2次服用,吃蛋喝汤。

  2、向日葵15克,干山楂30克,红糖60克。前两味烤焦后研末,加红糖,分2次冲服或煎服,1日服完。于经前1—2日开始服,或经来时即服,每次月经周期服2剂,连服1—2个月经周期。

  3、益母草30—60克,元胡20克,鸡蛋2个,加水同煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,去药渣,食蛋饮汤。月经前每日1次,连服5—7天。

  4、玫瑰粥:白玫瑰花5朵,糯米100克,樱桃10枚,白糖适量。 将未全开的玫瑰花采下,撕下花瓣,用清水漂洗干净。糯米煮粥,加入玫瑰花、樱桃、白糖稍煮即好。

  气血虚弱型:症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜益气补血止痛。

  归参香附鸡:当归、党参各20克,香附10克,老母鸡1只,生姜、细盐、味精、米酒、葱各适量。宰杀老母鸡,去毛肠杂,洗净,放沸水中烫2分钟,捞起;将当归、党参、香附洗净,放入鸡腹中,置砂锅内,加入配料及适量水,煮沸时改用小火慢炖,至鸡肉烂熟时,起锅。服法:每次月经前10天、前5天各吃1剂,当天吃完。功效:补血益气、理气止痛。本药膳适合于气血虚弱型痛经的女性患者食用,患者月经量少,颜色较淡,精神疲倦,面色苍白,舌质淡红,脉细弱。 


健康网盟公众号
【本站部分文字及图片均来自于网络,如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像